5 antistresových hraček, které si můžete vzít kamkoli
by S našimi zaměstnáními, rodinami a každodenními povinnostmi je docela běžné, že se cítíme přetížení a úzkostliví. Chcete-li snížit stres, můžete se obrátit na jógu, meditaci …
Tag: stres
Jak zapomenout na špatnou paměť: 5 tipů od odborníků na duševní zdraví
Nevydařený vztah, potíže při důležité prezentaci, zmeškaný krok a pád před davem nebo traumatická životní zkušenost, všichni máme svůj podíl na špatných vzpomínkách. Náš život …