Nejlepší hýžďové cvičení pro silnější hýždě: hip thrust nebo dřep
by Kdo si stěžuje, že má kulaté a baculaté hýždě? Odhlédneme-li od toho, hýžďové svaly jsou důležité pro jakoukoli činnost. Ať už chodíte nebo sedíte pohodlně …
Kdo si stěžuje, že má kulaté a baculaté hýždě? Odhlédneme-li od toho, hýžďové svaly jsou důležité pro jakoukoli činnost. Ať už chodíte nebo sedíte pohodlně …