Jak být duševně silnější: 7 život měnících návyků
by Žijeme v době zmatku a chaosu, kde je rozvoj duševní odolnosti výzvou. Když procházíme těžkými časy, většina z nás si položí otázku „Jak se dostaneme …
Jak snížit stres, aby se snížilo riziko Alzheimerovy choroby?
Alzheimerova choroba je běžné onemocnění, které ovlivňuje vaše kognitivní schopnosti a tvoří většinu (60–80 %) případů demence. Kromě Alzheimerovy choroby přispívají k této náročné krajině …
5 Nejlepší Bhringraj Oleje pro Růst vlasů v Indii
Víme, že toho máte na talíři hodně: práci, společenský život a ty nekonečné OTT maratony. Uprostřed všeho toho chaosu je poslední věc, kterou potřebujete, je …
Zvyšuje nebo snižuje kojení riziko rakoviny prsu?
Publikováno: 20. září 2023, 18:27 IST Kojení, proces tvorby a poskytování mateřského mléka kojencům, má nesmírný význam pro vývoj a celkovou pohodu dítěte. Ano, způsobuje …
Jak se vyhnout půlnočním touhám: 7 tipů na dietu a životní styl
Představte si to: je půlnoc, vy potichu dojdete do své kuchyně a hned vytáhnete pytlík chipsů a bez pocitu viny je sníte! Pocit viny se …
6 způsobů, jak zvýšit mateřské mléko
Novopečené maminky se často ptají, zda se jim tvoří dostatek mateřského mléka. Neexistuje žádný způsob měření, takže může být obtížné zjistit, zda je vaše zásoba …
Ájurvéda pro diabetes: Jak přirozeně hospodařit s cukrem v krvi
Diabetes je metabolické onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Vyvážená strava, časté cvičení a léky jsou nezbytné pro zvládnutí cukrovky. Ájurvéda, starověký indický …
Jóga Squat: Výhody a jak na to
Jedním z nejlepších způsobů, jak posílit spodní část těla, je dělat dřepy. Jednoduše se postavte, pak spusťte boky a vraťte se do stoje. Pokud to …
5 Nejlepší oční kapky pro suché oči v Indii
Všichni jsme tam byli: ty obávané dny, kdy máme oči suché jako loňský krocan na Den díkůvzdání. Ať už trávíte hodiny sledováním videí na Instagramu …
Nejlepší chytré hodinky do 5 000, které zůstanou fit a stylové
Dobré hodinky umí víc než jen ukazovat čas: vylepšují váš celkový vzhled a chytré hodinky toho umí mnohem víc! Sledují vaše zdravotní parametry a poskytují …