by Pokud jde o přírodní prostředky, můžete najít mnoho možností. Jablečný ocet (ACV) je jednou z takových přísad, která se stala oblíbenou a má mnoho kosmetických výhod. Jablečný ocet, bohatý na vitamíny, minerály a kyselinu octovou, je známý pro svůj potenciál podporovat zdravou pokožku a vlasy. Než však začleníte tento kyselý roztok do své kosmetické rutiny, je nezbytné porozumět jeho výhodám, potenciálním nevýhodám a tomu, jak jej bezpečně používat.
Chcete-li vědět, jak správně používat jablečný ocet na vlasy a pokožku, HealthShots hovořil s Dr. Ishmeet Kaur, MBBS, MD Dermatology, Dermosphere Clinic, Venkateshwar Hospital, Dwarka, Dillí. Dr. Kaur říká: „Jablečný ocet je přírodní lék na různé kožní a vlasové problémy, ale jeho použití vyžaduje opatrnost, aby se předešlo potenciálním rizikům.
Výhody jablečného octa pro pokožku
1. Udržuje rovnováhu pH: Je mírně kyselý a má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci vyrovnat pH pokožky. To zase posiluje ochrannou bariéru pokožky a snižuje náchylnost k podráždění.
2. Kontroluje akné a skvrny: Antibakteriální vlastnosti jablečného octa mohou pomoci kontrolovat bakterie a plísně způsobující akné, potenciálně redukovat pupínky a výskyt znamének a jizev v průběhu času.
3. Drhnout: Přírodní kyseliny v jablečném octu mohou působit jako jemný exfoliátor, který pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje hladší a rovnoměrnější pleť.
4. Tón pleti: Jablečný ocet může pomoci vyrovnat tón pleti a snížit výskyt tmavých skvrn, díky svým exfoliačním účinkům.
5. Zpomaluje stárnutí: Jablečný ocet obsahuje vitamíny a antioxidanty, které přispívají ke zdravější pokožce tím, že pomáhají bojovat proti volným radikálům a oxidačnímu stresu, který může vést k předčasnému stárnutí.
Výhody jablečného octa pro vlasy
1. Lupy a zdraví pokožky hlavy: Antimikrobiální vlastnosti jablečného octa mohou pomoci v boji proti lupům a udržovat zdravější pokožku hlavy.
2. Stimuluje růst vlasů: Přírodní enzymy a vitamíny obsažené v jablečném octu vyživují vlasové folikuly a podporují růst vlasů. K rychlejšímu růstu vlasů může přispět i lepší prokrvení pokožky hlavy.
3. Dodává přirozený lesk: Jablečný ocet může působit jako přírodní oplach na vlasy, podporuje lesklejší, čistší a plnější vlasy a odstraňuje nánosy produktu.
4. Snižuje krepatění: Jablečný ocet vyhlazuje vlasovou kutikulu, což pomáhá snižovat krepatění, vlasy jsou hladší a lépe upravitelné.
5. Zkontrolujte olej: Protože pomáhá vyrovnávat hladinu pH pokožky hlavy, může podporovat zdravé vlasové prostředí pro optimální růst vlasů. Optimální hladina pH zabraňuje nadměrné tvorbě mazu a snižuje riziko mastných vlasů.
Rizikové faktory používání jablečného octa pro pokožku a vlasy
Jablečný ocet si získal oblibu jako přírodní lék na problémy s kůží a vlasy, ale je nezbytné si uvědomovat možná rizika. Zde jsou rizika používání jablečného octa na vlasy a pokožku:
- Jeho vysoká kyselost může způsobit podráždění, zarudnutí a dokonce i chemické popáleniny, zvláště pokud se použije neředěný.
- Jablečný ocet může narušit rovnováhu pH pokožky, což vede k vysušení a citlivosti, zejména u lidí s citlivou pokožkou nebo stavy, jako je ekzém.
- Jablečný ocet dokáže z vlasů odstranit přírodní oleje a proteiny, takže jsou křehké a náchylné k lámání.
- Nadměrné používání může také vyblednout barvu vlasů. Ve skutečnosti by nesprávné použití mohlo zhoršit problémy s pokožkou hlavy.
- Dlouhodobé nebo nadměrné používání jablečného octa může potenciálně vést k vážnějším komplikacím, jako je vypadávání vlasů.
Před začleněním jablečného octa do péče o pleť nebo vlasy je vhodné poradit se s dermatologem, abyste tato rizika zmírnili!
Jak používat jablečný ocet na vlasy a pokožku?
Chcete-li efektivně používat jablečný ocet na vlasy a pokožku, dodržujte následující pokyny:
1. Ředění: Dr. Kaur říká: „Aplikace koncentrovaného jablečného octa může poškodit vlasy a pokožku hlavy. Před aplikací na pokožku a vlasy proto jablečný ocet vždy nařeďte vodou. Přidejte jeden díl jablečného octa a 3 díly vody.
2. Vždy provádějte testy záplat: Před aplikací jablečného octa na obličej a tělo proveďte náplasťový test na malé ploše pokožky, abyste zkontrolovali případné reakce nebo alergie.
3. Alergická reakce: Dr. Kaur říká: „S křehkými vlasy by se mělo zacházet opatrně a lidé s alergií na jablka by měli být opatrní. »
4. Ochrana před sluncem: Kyselina octová v jablečném octu může zvýšit citlivost na slunce. Když jdete ven po aplikaci jablečného octa, použijte opalovací krém.
5. Léčba skvrn po akné: Naneste zředěný jablečný ocet na skvrny po akné pomocí vatového tamponu. Dělejte to střídmě a vyhněte se aplikaci na poškozenou nebo citlivou pokožku.
Takže dámy, mějte na paměti tyto tipy, než vyzkoušíte jablečný ocet na vlasy a pokožku!
