Nejlepší arašídové máslo pro snídani s vysokým obsahem bílkovin
by Máte rádi arašídové máslo? No, kdo ne? Nejen, že je to chutné, ale ve skutečnosti je to dobré pro vaše zdraví. Ve skutečnosti, když začnete …
Category: Zdravé stravování
Recepty na jáhly: Jak přidat tuto superpotravinu do svého jídelníčku
Proso jsou různé malosemenné obilné plodiny, které se vyskytují v různých částech Indie. Jsou přirozeně bezlepkové, bohaté na vlákninu a živiny. Různé proso nalezené v …
Výhody tamarindové šťávy pro dobré zdraví
Publikováno: 23. září 2023, 12:00 IST Pikantní chuť tamarindu, známého také jako indická datle, dodává ústům nával sladkokyselé chuti. Jeho chuť je tak božská, že …
5 výhod pití kokosové vody
Kokosová voda je čirá tekutina, ale je plná živin, takže je skvělá pro naše zdraví. Je to hydratační nápoj, který mnozí konzumují v létě, když …
Nejlepší syrovátkový protein pro začátečníky v Indii
Začít na vaší fitness cestě může být obtížný úkol, zvláště pokud jde o výběr správných doplňků. Jako začátečník potřebujete proteinový prášek, který nejen podporuje růst …
Recepty na proso, které zařadí tuto superpotravinu do vašeho jídelníčku
Proso jsou různé malosemenné obilné plodiny, které se vyskytují v různých částech Indie. Jsou přirozeně bezlepkové, bohaté na vlákninu a živiny. Různé proso nalezené v …
5 svačin s vysokým obsahem bílkovin, abyste zůstali zdraví a sytí
Rádi mlsáte zdravá jídla? No, bílkoviny jsou základní živinou pro vaše zdraví. Je to makronutrient, který je v hojnosti potřebný k provádění různých funkcí ve …
Amla šťáva: 12 zdravotních výhod
Ájurvédská medicína považuje amlu, známou také jako indický angrešt, za elixír. Toto ovoce bohaté na živiny je bohaté na vitamín C a antioxidanty, díky čemuž …
Nejlepší proteinové prášky pro diabetiky v Indii
Diabetes je celosvětově rostoucím problémem a jeho účinná léčba vyžaduje pečlivou pozornost ke stravě a výživě. Nezbytným prvkem, který je často opomíjen, je příjem bílkovin. …
9 nejlepších potravin bohatých na zinek pro růst vlasů
Zinek je jako minerál často přehlížen, ale pro plnější a objemnější vlasy je nezbytný. Tento stopový prvek podporuje růst vlasů a bojuje proti vypadávání vlasů …