Duración: 8 semanas
¿Para quién es?
Para mujeres que ya tienen una rutina saludable pero quieren adaptarla verdaderamente a su ciclo hormonal, sumando hábitos que acompañen cada fase.
¿Qué incluye?
✔ Todo lo del plan INICIA TU CICLO +
✔ Rutinas activas para fase folicular (cardio, fuerza funcional)
✔ Rutinas de recuperación para fase lútea (stretching, yoga restaurativo)
✔ Guía de snacks hormonales + recetas alineadas al ciclo
✔ 1 bolsa de granola NoeFit Seed Cycling incluida (envío EE.UU.)
✔ Recetario exclusivo: 10 recetas para cada fase del ciclo con la granola
✔ Acceso a una masterclass grabada con Noemí: Vivir y entrenar según tu ciclo hormonal
Valor agregado:
Este plan traduce el ciclo hormonal en acciones concretas, con rutinas y alimentos que acompañan tus cambios físicos y emocionales.
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$74.99
