Správa citlivé pleti může být náročná. Ačkoli má tendenci být reaktivnější a náchylnější k nepohodlí, může také odrážet citlivost vašeho těla na faktory prostředí. Pokud jde o produkty péče o pleť a kosmetiku, pochopení, kterým složkám se vyhnout, je klíčem k udržení zdravé a zářící pleti. Čtěte dále a dozvíte se více o některých složkách krásy, které by lidé s citlivou pokožkou měli používat opatrně.
Společnost Health Shots oslovila Dr. Deepaka Jakhara, MBBS, MD Dermatology, spoluzakladatele kliniky Dermosphere Clinic, který se s námi podělil o seznam kombinací kosmetických přísad, kterým je třeba se vyhnout u citlivé pleti.
Zkrášlující přísady, kterým je třeba se vyhnout u citlivé pokožky
Zde je 7 kosmetických přísad, kterým byste se měli vyhnout nebo je nikdy nepoužívat, pokud máte citlivou pokožku:
1. Retinol a alfa hydroxykyseliny (AHA)
Retinol, derivát vitamínu A, a AHA, jako je kyselina glykolová, jsou dobře známé pro své regenerační vlastnosti pokožky. Při společném použití však mohou citlivé pleti způsobit problémy. Tyto složky mohou způsobit suchost, zarudnutí a odlupování, pokud jsou používány nadměrně nebo bez řádných opatření. Chcete-li je začlenit do své rutiny, poraďte se s dermatologem, který určí správný způsob, jak je na pokožku aplikovat a vyhnout se jejímu přetěžování.
2. Vitamin C a benzoylperoxid
Vitamin C je známý pro své antioxidační účinky a schopnost zesvětlit pokožku. Na druhou stranu je benzoylperoxid účinnou složkou proti akné. Zatímco oba mohou být prospěšné, mohou být také drsné na citlivou pokožku. Vitamin C ve vyšších koncentracích může způsobit podráždění a benzoylperoxid může vést k vysušení a odlupování. Zvažte, že začnete s nižšími koncentracemi nebo prozkoumejte alternativy, pokud zaznamenáte nepohodlí.
3. Kyselina salicylová a kyselina glykolová
Kyselina salicylová, beta hydroxykyselina (BHA), a kyselina glykolová, AHA, jsou oblíbenou volbou pro léčbu akné a exfoliaci pokožky. Jejich exfoliační vlastnosti však mohou být problematické pro citlivou pokožku. Jejich nadměrné používání nebo použití s jinými účinnými látkami může vést k zarudnutí, citlivosti a dokonce k odlupování. Chcete-li je bezpečně začlenit, začněte s nižšími koncentracemi a používejte je střídmě.
4. Exfoliační čisticí prostředky a peelingy
Fyzikální exfolianty, jako jsou křoviny v čisticích prostředcích (nejlepší čisticí prostředky) nebo abrazivní peelingy, mohou být obzvláště drsné na citlivou pokožku. Tyto produkty mohou způsobit mikrotrhliny v kůži, což vede k zánětu a nepohodlí. Místo toho zvolte chemické exfolianty (jako AHA nebo BHA), které nabízejí jemnější přístup k odstranění odumřelých kožních buněk.
5. Příliš mnoho aktiv
Častou chybou lidí s citlivou pokožkou je přetěžování své péče o pleť příliš mnoha účinnými látkami najednou. Současné používání více aktivních látek, jako je retinol, AHA, BHA a vitamín C, může vaši pokožku zahltit a zvýšit její citlivost. Postupně zavádějte nové produkty a sledujte známky podráždění.
6. Benzoylperoxid a silné retinoidy
Ačkoli je benzoylperoxid účinný na akné, může být pro citlivou pokožku příliš vysušující, pokud se používá ve vysokých koncentracích. Vysoce předepisované retinoidy také nejsou nejlepší volbou pro citlivou pokožku kvůli jejich potenciálu způsobovat zarudnutí a šupinatění. Pokud vás trápí akné a máte citlivou pleť, vyhledejte jemnější alternativy u dermatologa.
Při výběru kosmetických přísad pro citlivou pleť musíte být velmi opatrní. Je také dobré zavádět nové produkty postupně a konzultovat s dermatologem, abyste přizpůsobili rutinu péče o pleť vašim jedinečným potřebám. Pamatujte, že méně může být často více, pokud jde o citlivou pleť.