5 jógových ásan po večeři pro posílení trávení
by Jóga může přinést harmonii tělu, mysli i duši, pokud se cvičí pravidelně. Kromě zlepšení dýchání může cvičení celostní jógy pomoci vyléčit člověka z různých zdravotních …
Month: August 2023
Nejlepší kolagenové doplňky pro zdravou pokožku
Kdo by neměl rád matnou, stárnoucí pleť? Pokud toužíte po zářivé záři a mladistvém vzhledu, musíte investovat do kolagenu. Výběr toho nejlepšího kolagenu pro vaši …
Top 7 značek müsli pro zdravou snídani
Chybí vám ranní energie na začátek dne? Je čas předělat snídaňovou rutinu. Je to nejdůležitější jídlo dne a je potřeba, aby bylo co nejzdravější. Müsli, …
Cvičení na hubnutí pro pacienty se srdcem
Obezita je příčinou mnoha zdravotních problémů. Zdá se však, že jen málo lidí se zaměřuje na regulaci hmotnosti, protože globální prevalence obezity se za poslední …
Posilujte své nohy těmito variacemi dřepů
Většina z nás se při tréninku zaměřuje na horní část těla. Ano, je to důležité, ale i vaše spodní část těla. Ať už jde o …
6 nápadů na dárky ke dni přátelství, které pomohou vašim přátelům zůstat zdraví
Den přátelství je dokonalou příležitostí oslavit vzácná přátelství a ukázat naše uznání těm, kteří při nás stáli ve zlém i ve zlém. Pokud přemýšlíte o …
6 produktů bohatých na vitamín E pro růst vlasů
Lesklé, dlouhé a lesklé vlasy byly vždy snem každého. K dosažení tohoto záviděníhodného vzhledu se člověk musí zaměřit nejen na pravidelnou péči o vlasy, ale …
Recepty na krémová jablka: 3 recepty na Sitaphale, které můžete vyzkoušet
Co se vám vybaví, když slyšíte Sitaphal? Ať se vám to líbí nebo nenávidí, toto tropické ovoce je neuvěřitelným zdrojem živin. Také známé jako pudinkové …
Nemoci prsu, které nejsou rakovinou
Když přemýšlíme o obavách o zdraví prsou, je to obvykle rakovina prsu, která je na prvním místě. To není překvapivé, protože rakovina prsu je onemocnění, …
5 nejlepších knih o hubnutí, které si musíte přečíst
Co je lepšího než posměšky blízkých a tisíce kotoučů, které vám říkají různé způsoby, jak zhubnout? No, knihy, myslíme! Protože slova mají moc změnit svět, …